El agotamiento laboral y los problemas de salud mental se han convertido en una de las principales causas de ausentismo en Colombia. De acuerdo con Seguros Sura, el 34 % de los trabajadores colombianos ha faltado al trabajo por causas relacionadas con su bienestar emocional. A su vez, el estudio “Burnout Laboral 2025” de la plataforma Buk reveló que la rotación laboral promedio por agotamiento alcanza el 26 %, y puede llegar hasta el 32 % en sectores de alta exigencia.

En el marco del Mes de la Salud Mental, Compensar presentó una nueva herramienta digital para promover el equilibrio emocional en los entornos laborales, llamada “Tu equilibrio, un asunto de dos”, una plataforma que permite a las empresas diagnosticar vulnerabilidades emocionales, ofrecer rutas personalizadas de apoyo y acceder a recursos de bienestar integral.

Según Luisa Salazar, gerente de Innovación de Compensar, el desafío está en ofrecer herramientas prácticas que generen impacto positivo:

“Los empleadores quieren cuidar a sus equipos, pero muchas veces no saben cómo hacerlo. Con esta iniciativa buscamos acompañar a las organizaciones en la creación de entornos seguros, empáticos y emocionalmente saludables.”

Recomendaciones para promover el bienestar emocional en las empresas

Compensar compartió cinco estrategias para fortalecer la salud mental en el trabajo:

Fomentar la seguridad psicológica, para que los colaboradores expresen sus emociones sin temor.

Visibilizar canales de apoyo internos y externos, eliminando el estigma de pedir ayuda.

Promover la conciliación vida-trabajo, garantizando descansos reales y desconexión digital.

Ofrecer herramientas de autogestión emocional, como guías, talleres y contenidos de bienestar.

Formar líderes empáticos, capaces de identificar señales de alerta y brindar acompañamiento oportuno.

Una herramienta para cuidar la mente desde el trabajo

“Tu equilibrio, un asunto de dos” integra pruebas de diagnóstico, contenidos interactivos, seguimiento de evolución y acceso a actividades presenciales o virtuales. Además, entrega a las empresas reportes consolidados sobre el estado emocional de sus equipos, facilitando la toma de decisiones estratégicas en bienestar laboral.

Compensar reafirma así su compromiso con la promoción de la salud mental como pilar de productividad, sostenibilidad y calidad de vida. La plataforma estará disponible a partir de noviembre para empresas afiliadas y público general.

“Hoy la salud mental no es un lujo, es una necesidad. Cuidarla desde el trabajo es una inversión en la felicidad y el futuro de las organizaciones”, concluye Salazar.

 

Fuente: Área Cúcuta

Enlace: https://www.areacucuta.com/salud-mental-laboral-el-34-de-los-trabajadores-en-colombia-se-ausenta-por-causas-emocionales/